护士怎样自我调节夜班的痛苦?(护士上夜班怎么能镇住)

我住过几次医院，护士的工作比值班医生累，只要住院病人安然无样医生可在医生值班室休息，但护士不行，一是夜里有输液的，还有半夜测血糖的，下半夜3点也要测，还要把第二天输液药配齐，基本值夜班沒有时间休息，有时我后半夜去厕所，看到护士就坐在椅子上两手扒在护办平棹上对付睡一会，我看到护士真不容易？很辛苦，有的患者结不出大便？护士还得给病人灌肠，端尿，端尿，实在大感人了，让我们大家共同感谢护士姐妹吧，谢谢她们，理解她们。

首先心态，看看一起值班的医生，至少护理补休的时候不用来医院交班，下了班活干完了就能撤了，看看边上那个有事没事都要早上交班的，下了夜班还要手术和查房，写病程记录调整医嘱的医生，瞬间心里平衡了。其次，下了班，别乱跑会家好好补觉，调整好身体状态。说句心里话，护士同志挺不容易，为难她们的大头儿不是患者，而是护理部和各种检查、考核，那些手里有点权的护理部的人或者更高点的人，把形式主义发挥到了极致，真是女人何苦为难女人，要知道她们也是从护士当上来的，唉

我在外科干了10年，我真的没法调节，和我上班的同事也一样，到了夜班前就紧张，睡不好整个人状态都是焉的。我们这里没有重症监护室，基本上病危病重的都往这科室来，手术的，普通的，很累，通宵忙是常事。我也希望有人可以告诉我调节方法……

我不是护士，但是天天跟护士打交道。就是一个医院的护士，上夜班的工作强度也不一样，比方说耳鼻喉科，就相对轻轻一点。夜班几乎没什么事。下半夜可以休息，和小睡一会。急诊科，骨伤科，神经内科，就会比较辛苦了。运气好，没有急诊，或者急诊少。就会多休息，还有麻醉科，如果你今晚运气不好！可能一夜做手术到天亮！不能停。真的好辛苦，干这个么，没有办法。主要是工资还好吧。普通女孩吗，相对来说，比别的工作还是好一点。

和帅医生一起值夜班就好了