提神养眼最佳方法?(提神养眼最佳方法有哪些)

方法如下:

方法一：风油精。第一个使用的是风油精，风油精的味道清凉，可谓提神醒脑神器。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好。

方法二：眼保健操法。闭上眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，尤其是眼部周围的穴位要多次用力按摩，会感觉很酸痛，按完以后会很舒服，而且会感觉眼睛明亮，大脑也瞬间清醒，多做几次效果更佳。

方法三：食物提神法。吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡、茶，都有提神醒脑的效果。

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方法四：运动法。在过道里走动走动，眼睛向窗外眺望一会儿或者跟同事说两句话，都可以帮助自己很好的克服犯困。

赞同

困意袭来时，可以将风油精涂抹在太阳穴上，然后闭上眼睛轻轻按摩；或者做眼保健操；喝几杯咖啡、茶，吃几块巧克力；再不行就去卫生间洗把脸；最后实在不行就小睡几分钟，醒来就清醒了。

不要久坐不动，经常站起来活动一下，伸伸胳膊踢踢腿，在窗前尽量望向远方，看一看蓝天白云以及被风吹动的树木，青草等物体。