踢野球好多年，但技术还是太糙，有没有好一点练基本功的套路?(踢野球需要注意什么)

应该根据自己的身体条件和所处环境（球队打法，队友习惯），寻找自己的场上位置和相应的技术，以此为基准练习相应的技术。

不必心急，慢慢练。您可以到网上找一些基本技巧教程，一天看几个，然后去训练场上练习。随着练习时间不断增长，您的脚感也会越来越好。最主要的还是要练!

既然踢了很多年，估计年龄也不小了！

年龄大了，技术动作已经定型，还想有啥投机的技术动作拯救自己？

个人建议，和踢野球的朋友搞好个人关系，让他们能多传球给你，踢高兴就好！

当然，踢球是个体力活，平时注意坚持锻炼，体力好了，自然踢球感觉会好点。

谢邀，我来回答这个问题。

的确，踢野球也要注意基本功的培养。而足球基本功的培养需要一定的套路，更需要一定的付出。下面就针对基本功的锻炼做一些叙述。1、盘带

盘带，想有梦幻般的盘带技巧，就必须掌握这门技术，也是初学者，必须不得不掌握的最基本技术——绕杆技巧。绕杆是比较枯燥的事情，最好有同伴陪着。以绕10杆为基准，9秒左右为优秀，绕完以后记得射门。

2、颠球

颠球，是熟悉球性的基本方法之一。动作要领：首先腿部肌肉放松；其次用大腿贷通小腿把小腿踢出；幅度不要过大，小碎步移动，最后当脚接触到球的那一刻，脚踝是紧绷膝盖和全省保持松弛。

3、吊准

吊准，想要有一个好的脚法，同伴跑到哪，你就能一脚传到哪，那最基本的技术无疑是——吊准。 吊准距离要在25米以上。练习时尽量有同伴在一起，这样避免不必要的跑动。

4、停球

停球，停球一般会用胸部、大腿和脚掌。动作要领：首先准备停球时尽量是在跑动的状态；其次跑动时一般都是和球来的方向一致；最后根据球过来的速度和角度选择最佳的停球技巧。

5、射门

射门，只有射才是赢球的唯一真理，以上动作再唯美，不射门进球，也是瞎扯淡。射门大致可以分为：头球、胸背部进球、脚踢球【又分脚尖、脚背、脚内侧脚后跟进球】。

6、小场热身

小场热身，足球是一个团队型竞技比赛项目，所以不是一个人拥有上面两项技术们就可以天下无敌，要学会在团队中找属于自己的位置，融合到团队里。才能是一名优秀的球员。所以，每次训练后的，组织小场热身比赛是其中的关键。是发现自身问题并且加以改正的最好时机。

对于足球这项运动来说，好的技术需要长期的坚持锻炼，克服枯燥，从基础做好。希望对你有所帮助

没有捷径，得从基础的带球护球传球学起