准备骑行西藏，请问有没有路线和所需要物品的推荐?(骑行西藏需要的装备)

1需要带上必备的修车工具。愿望是用不到。但是万一用到的话我有。2高海拔地区温差比较大。带好必备的保暖衣服。3高海拔地区缺氧。带好防缺氧的药物和氧气瓶。多少带一些，带不了多少的话路上也可以买得到。4带上一个安全第一的理念。遇到事情不急不躁。沉着应对。

你好，我是旅行者小君

关于你咨询的问题骑行西藏所需的物品和路线以我的西藏旅行经验跟你分享经验。

骑行西藏的首先的是你的车辆保养，要准备好备胎其他保养要做足充分。

然后是你个人的安全问题！初次进藏不建议你单人单车骑行，最好是能够结伴同行，实在没有的话，路上遇到骑行的加入他们结伴同行，沿途车辆损坏，高原反应也好有个照应。

你路上带的物品的话，食物跟水是肯定要的，还有就是你骑行的雨鞋雨衣，还需要带一些抗高反的葡萄糖口服液，氧气瓶。想要轻装上阵的话，沿途吃的你去到每一个城市再买去下一个城市所需要的，因为沿途买这些东西都特别方便，没必要拖着一大包在路上走。车辆所用的灯光设备要带足，最好穿一件反光背心。

建议骑行线路的话传统的路线都是318进，109出！也就是川藏线进青藏线出。沿途也没有什么岔路，如果你进藏出现了高原反应，你就要在低海拔地区多住几天适应一下。

下面是传统川藏线跟青藏线的海拔图与路线图，希望对你有些帮助！

喜欢旅行的朋友可以关注我哟，我有分享旅行经验视频

本人刚骑行完川藏线，5.3号出发，5.31号抵达拉萨。首先回答楼主第一个问题：路线问题。

如果楼主是第一次骑行，建议你走318川藏线。318是目前进藏最成熟的路线，补给站也很多，318全程2160公里，有30个补给站，平均72公里就有一个补给站。路况基本上都还可以，最差的路段是巴塘到芒康这一段，特别是进藏过金沙江大桥这一段，这一段路基本上都扎胎了，路况不好，大桥因洪水冲垮了，所以在修路。风景是杠杠的，绝对让你大饱眼福。318是走风景路线的。

第二个问题，所需物资：

人身装备：

头盔1个，必备，保命用的。

头巾2个，必备，防灰尘，当阳光。

骑行眼镜1个，必备，建议买防紫外线的，挡风，挡阳光。

冲锋衣1件，必备，海拔高的地方特别冷，建议买防水的，可以充当雨衣。

雨衣雨裤1件，路上会遇到下雨下雪天的，更多的时候是下坡挡风用。

手套3件，半指手套，抓绒手套，单薄全指手套各一个。半指平常用，就是会晒，抓绒下坡，雪天用，单薄平常也可以用。

运动长裤2件，换洗着穿。

护膝1件，必备，不然很容易韧带拉伤。

骑行裤1件，必备，不然骑的蛋蛋疼。

内裤袜子若干，必备。

防雨鞋套，必备，下雨下雪天就能感受到它的作用了。

车身装备：货架，托包，防雨罩，绑绳，车灯，保温水壶，座垫套，手机架，

修车配件：内胎，链条油，魔术扣，打气筒，补胎套装。

最后给楼主建议：

防晒：高原骑行防晒工作很重要，最管用的还是物理防晒，也就是头巾、面罩全程包裹严实，渔夫帽笨笨觉得非常重要，戴头盔里头盔带子压下两边帽沿，刚好能遮住两边脸部。

手机信号：318藏区里手机信号哪家强？第一是电信，过了是移动 ，有的地段或有移动信号无电信信号，手机支持双卡双待最好，电信移动轮流上阵，强烈建议电信，联通基本上没有信号。

流浪狗：318流浪狗没有317多，2018年政府有组织打狗，现在很少见流浪狗了。所有没被拴住的狗都有一个特点，还是怕人，叫得再凶只要你停下来它们就不敢过来了，往往是拴住的狗却做出非扑过来咬你的样子，奈何有条狗链套脖子上。

防狗三个字：不要跑！你强它弱，你弱它便强，318以流浪狗为主，流浪狗的特点是没有地盘意识，所谓狗仗人势，没有主人的狗不会很凶的。

经过村庄与流浪狗边上时，多观察，过后多回头看看它们有没继续追，一直到确认没有尾随者时才可放心往前走。

如果你非要问带什么防身的话，就带一把弹弓吧。

不要贸然用你充满爱心的手去抚摸路边的流浪狗，你可以先用食物喂下它，让它感觉到你的善意之后再试着跟它套下近乎，有人直接去摸狗被咬的，在路上建议不要随便去摸流浪狗。

高反：我们骑车海拔是逐渐爬升的，高反的极少，在高海拔地区晚上睡不踏实是正常的，轻微头痛多数人都会有的，我们只需要注意的是不要感冒，感冒会可能会引起高反并加重，一旦感冒在高原靠硬扛是很难好的，最好就是马上撤回内地。出发前我们需要备一些药品比如：感冒药，红景天，葡萄糖方糖，以及外伤的比如云南白药（粉状）创口贴等。

我是路上的小子迟，纯手打，希望楼主采纳，若有疑问，可随时联系我。

做好安全防范。带上药品氧气。结伴同行，相互爱护帮助。玩开心就好了。平安出行平安回家。

我来回答一下您的问题吧。我刚刚从西藏回来。我是从重庆出发，经过成都，然后上318。然后再到达拉萨。再从拉萨出发。经过g317又回到了成都。我是自驾游。但是我的车很小。里面都塞满了东西。个人认为我觉得跟骑一个摩托车没有什么区别。我认为去西藏最需要带的东西。就是预防高反的药品。和预防高反的氧气瓶。这次我去川藏游，我带了十几个氧气瓶。但是到最后一个也没有用到。我从雅安出发的时候呢，我还买了一些预防高反的药物。其次，如果你是摩托车旅行的话，考虑到你到底住店还是露营？如果露营你还需要带枕套的露营装备。其实我建议您不要带露营装备。去住店比较好一点。因为我这次川藏行，我带了整套的露营装备。包括帐篷充气垫，露营灯。还有户外电源。还有整套的户外做饭的设备。真的是一应俱全。但是到最后我发现，整个川藏线走下来，我没有在外面露过一次营。原因很简单，就是因为天气太恶劣。再加上川藏地区，如果你在野外露营的话或许会碰到。大型的野生动物。如果你不碰到大型的野生动物，也有可能碰到牦牛。上到处都是牦牛，他们有可能路过你的帐篷。如果脾气好一点啦，他们看着就会走开。如果100个里面有一个脾气不怎么好的，他就会过来顶你的帐篷。带一些简单换洗的衣物就可以了。摩托车整个川藏线走下来，比如说你直走g318。合计317的话。估计需要20天左右。所以你带好要洗的衣物。要换洗的衣物。我建议您走g318和g317，或者是青藏线。去的时候走g318。回来的时候走g317，或者是青藏线。因为这三条路线基本上已经比较成熟一路上，宾馆酒店吃饭的补给都比较全。人生安全和健康。最后我说一下在心脏线上川藏线上开车骑行。一定要注意路上的牦牛，因为他们会突然的创出来。或者他们会主动的攻击你，你都应该主动的避让和提前的预判。好啦，就说这么多吧，下个月我将穿越新疆，带你看美丽的新疆穿越独库公路。带你看美丽的独库公路。老葛走天下带你看世界。希望大家能关注我，谢谢大家的关注。