传统中国功夫如何加强实战训练?有什么好办法?(中国功夫实战能力如何)

对抗，实战

中国传统功夫是以中国为地域范围，具有中国特色，从始廷衍流传，以制止侵袭、停止战斗为导向，一门包含武术与武德的传统学系。

传统中国功夫，想要提高加强实战能力，首先需要不断的与现代搏击术例如散打、自由搏击这一类的搏击术，进行切磋和练习，想要提高传统中国功夫的实战性。

还有就是不能局限于传统武术中，要学会搏击术中的一些理念以及一些格斗技加以融合改良，从这些方面来增强传统中国功夫的实战性。

要说训练方法，就是不断的进行切磋，从当中进行摸索，并且多进行实战练习，不断的实践，去掉复杂的招式留下直接简单的招式，并加以改良从而提高自身的实战性。

传统功夫要想有所成，必须具备两点，其一：铁拳、铁掌、铁腿，其二：神拳、神掌、神腿。所谓铁者，功力深也；所谓神者，招法精也，二者有成，方能于实战中不乱方寸，静思得失，将本门功夫发挥至极致。然传统功夫门派繁多，因历史局限，各有所长，更各有所短，故要想大成，务必集百家之长处，去繁就简，提高训练功效。以上所言，是以传统功夫论传统功夫，若想成为真正的搏击高手，就必须“古为今用，洋为中用”，不断的去认识新事物，绝不能固步自封、抱残守缺，唯我独尊。

方法一，师兄弟之间对练。方法二，打架，后果自负。

一胆二力三功夫。首先得练胆，其次练力，一力降十会，第三才是套路，架子，喂手等，多练，增加肌肉记忆，反应速度。