家长如何科学育儿?(家长如何科学育儿0至2岁书籍)

随着社会的进步，大家越来越关注科学育儿了，这说明大家的育儿意识在增强，这是非常好的现象！

首先，什么是科学育儿呢？

科学育儿就是要用科学的理念来关注孩子的成长。

它主要包括以下几个方面：

1.孩子的身体健康成长；

2.孩子的心理健康成长；

3.孩子的心智开启；

4.孩子的语言能力的培养；

那么家长要如何科学育儿呢？

第一. 孩子的身体健康成长主要取决于均衡的饮食和适当的运动。家长要根据不同年龄段孩子的膳食标准，营养需求，提供均衡饮食。既要有利于孩子的身体健康，又不能营养过剩或营养不良，导致肥胖症或营养缺乏引起的疾病。其次，家长要辅助孩子做一些运动，使孩子四肢灵活，活动自如。

第二. 关注孩子的心理健康。很多家长往往很重视孩子的身体健康，却忽略了孩子的心理健康，其实心理健康往往更加重要。家长要为孩子创造良好的家庭环境，让孩子能感受到家庭的关爱和温暖，让孩子的身心愉悦和放松，同时家长也要随时关注孩子在幼儿园和学校的情绪，不要使用过激的方式打骂和指责孩子，使孩子的身心受到不良影响。

第三.从小开启孩子的心智。心智就是孩子的灵性和悟性，孩子从咿呀学语开始，就有了情感和言语的交流，这种交流就是心智开启的最早时期，随着孩子渐渐长大，孩子开始思考，开始问无数个为什么，这是开启孩子心智的最佳时期，家长要耐心引导孩子寻求答案，并和孩子一起探索，孩子的心智开启越好，孩子就会乐于思考，爱动脑筋，读书学习反应力就快！

第四.孩子的语言能力的培养；据科学统计，孩子的语言能力在2岁左右就开始快速发展，这个时候，如果我们经常和孩子说话，教孩子读儿歌，背小诗，小故事，孩子就能非常轻易地记住,在发展孩子语言能力的同时，孩子的阅读习惯也形成了。反之，错过了最佳时期，孩子的语言能力发展就会受到影响。

育儿路很漫长也很辛苦，但是你的付出和孩子的回报一定是成正比的！爱的教育从小做起！

我累了。

听了数不清的育儿讲座，读了数不清的育儿书籍，写了近万篇的育儿文章……

我确定自己是在科学育儿。

在育儿的路上，我遇到了无数的挑战，

在育儿的路上，我无比的惶恐，

在育儿的路上，我充满了恐惧，

在育儿的路上，我像个圣斗士一样剑拔弩张，

在育儿的路上，我像个超人，无所不能，

……

我害怕，害怕我的孩子不如别人家的孩子优秀，害怕我的孩子没有足够的学识，害怕我的孩子会因为不努力而被未来社会淘汰，害怕我的孩子将来不能过上自己想要的生活……

我像个拼了老命的家伙似的，逼着自己不停地学习育儿知识，并且不断地运用到自己孩子身上。

我让他学英语、学奥数、学钢琴、学画画、学游泳、学打球……

我让他学习一切在我看来有用的技能，我也让他学做家务，学着照顾狗狗……

有的时候，我们之间会发生冲突、矛盾、争吵，我们也打了无数场没有硝烟的战争。

……

……

……

在这场陪伴中，我不断地努力、不断地成长，终于收获了一个更好的自己。

也终于感觉到自己达到了育儿的良好境界，走过一路的迷茫与荆棘，我终于可以停下匆匆的脚步，回头看一看自己走过的路，也终于可以静下心来想一想，可以很从容地、不带要求、不带责备、不带害怕、不带恐惧地轻松上路，达到一种顺其自然的和谐。

#育儿经#

我的建议很简单:培养习惯！

对于这个问题，希望您先分清几个问题：

1、什么是科学育儿？

2、科学育儿从哪里可以学到？

3、家长在科学育儿中发挥的作用到底有多大？

笔者的家属之前并不是一个有读书习惯的人，但是自从有了孩子后，为了给孩子更好的教育，会经常买一些育儿书籍去读，也包括知名讲师的育儿讲座。

在孩子出生后的前3年中，不少育儿难题都可以从书中得到有效的解答。而家属这种对孩子认真负责的态度，让曾经缺乏育儿知识，生怕不经意间就用“锄头来凿一块美玉”的我，深感欣慰。

但是好景不长，随着年龄的增长，孩子的问题似乎越来越无法从书中找到正确答案。而且看得越多，越不知道该遵循什么样的标准。经历了很多次的尝试无果之后，经常会听到她说：“我明明在用心地学习科学育儿的方法，为什么感觉越来越不会带娃了呢？”。

在带孩子的过程中，我和家属也曾经尝试过育儿达人们的套路，这些套路的脑洞之大、画风之清奇，让人跃跃欲试。

但是她很快就会发现，这些套路有没有用，完全取决于心情。准确地说，是取决于孩子的心情，和套路本身无关。

孩子为什么就不能愉快地按育儿书上的套路来呢？是套路有问题，还是孩子有问题？

经过了N次失败之后，家属无奈地感叹：也许世界上最没用的路，就是育儿的套路。

在家属抱怨科学育儿的书籍和讲座无用时，相信有不少宝妈也面临着类似的问题。

01

一个令人啼笑皆非的例（chǔn）子（shì）

去年10月，笔者4岁的孩子突然变得非常抗拒洗澡，也找不到真正的原因。家属只能尽量加快速度，速战速决。结果每次洗澡都会把整个浴室弄得像个大型翻车现场一样。

为了解决这个问题，我们都习惯性地去查阅相关的资料，寻找孩子抗拒洗澡的真正原因。

儿童心理学博士陈忻说过，她的孩子曾经不敢洗澡，是因为看到排水孔像漩涡一样吸水，孩子对“大小”没有明确的概念，害怕自己也被一起吸进去。

仔细检查了于是的排水孔后，感觉排水孔并不大，而且完全被遮住。排水也很通畅，根本不会形成积水，更不会产生明显的漩涡。

心理学家艾曼纽尔里贡认为，孩子拒绝洗澡，是孩子第一次出现"人格危机"。通常情况下，这种危机出现在孩子洗澡或者洗头的时候。在人格危机中，孩子会变得不信任别人。通过反对别人，包括自己的父母，借此来保护自己。

正常情况下，只有孩子在受到过冷水或热水的伤害，并且记住这些痛苦的感受之后，才会出现这种反应。但是可以确定的是，孩子并没有过类似的经历。

……

孩子抗拒洗澡的情况持续了接近一个月，正当我和家属百思不得其解之时，孩子突然又恢复正常了。原来他之前不愿意洗澡的原因很简单：怕冷。

10月份的华北还没到供暖季，夜间温度比较低。作为成年人来说，并不会觉得室内冷。但是我们都没有站在孩子的角度去考虑，总以为他之前说洗澡太冷是为不想洗澡找的借口。

大多数情况下，专家们的理论只会去针对一般性的规律。但是很多家长非常容易在学到了很多育儿知识之后，陷入理论的怪圈，无法自拔。在考虑问题时，第一反应由总是去对标某一条育儿经验，而不是客观地站在常识的角度去看待问题。

很多时候，育儿并不一定都要上纲上线。

02

彼之蜜糖，为何成了汝之砒霜

上月末，有一则《北大新生母亲高价传授育儿经》的新闻备受关注。9980元的包年价格着实不低，但是仍有不少家长趋之若鹜，前来“取经”。

这位授课的植竣妈妈究竟能否有效地传授育儿经验，是否会造成不良的社会反响，我们暂且不谈。但是对于类似的学习取经，包括通过其他媒介得到的经验之谈，我们在学习的同时，要跳出现象，寻求本质，防止陷入“幸存者偏差”的误区之中。

幸存者偏差（Survivorship bias）是一种常见的逻辑谬误。指的是只看到了事情通过筛选后呈现出的结果，而忽略了筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的信息。幸存者偏差告诉我们，我们取得信息的渠道，仅来自于幸存者（毕竟死人不会说话），所以这些信息可能和真实的情况存在较大的偏差。

孩子考入北大是既成事实，但她的妈妈是否具备“北大级别”的育儿水平呢？这很难下定论。而通过这类学习是否能让自己的育儿水平得到提升呢？同样也很难说。

孩子高考成绩优异，反应了高中三年卓越的学习能力。但是高中学习之前的15年，是孩子形成良好的学习习惯、意志品质、性格心态的必经过程，这对最终的结果都起到了至关重要的作用。如果忽略了这些重要的问题，只看到孩子考入了北大的结果，那么缴费学习的家长，就很容易陷入到“幸存者偏差”的误区，盲目消防。而在效仿失败后，很容易陷入迷茫之中，感到越来越不知道该怎么教自己的孩子。

03

科学育儿，不一定是你所认为的“科学”

“科学”是个被大众奉为真理的词汇，通常被视为权威。“科学育儿”也是近年来备受追捧的育儿理念。但是在追求“科学”的同时，不少家长可能对育儿中的“科学”存在认识上的偏差。

科学体系按照分类，有三大支柱：自然科学、社会科学、思维科学。

自然科学的认识对象是整个自然界物质的各种类型、状态、属性及运动形式。其目的在于揭示自然界发生的现象以及过程的实质，进而参透客观存在的规律，并且预见新的现象和过程。比如物理学、化学等。

人文科学源自拉丁文humanitas。意为人性﹑教养。是以人的社会存在为研究对象，是一门以揭示人类社会的本质和发展规律为目的的科学。

思维科学是研究思维活动规律和形式的科学。与儿童成长有关的有社会思维、形象思维、灵感思维等。比如心理学等。

一直以来，关于育儿究竟属于哪一个科学门类总是众说纷纭，没有定论。但至少可以肯定的是，它不会属于自然科学。

自然科学以“定律”为准则，而其他科学则以“规律”为参照标准。定律客观存在，不以人的意志为转移。而规律往往因为人的意志不同而具有弹性，在不同的情况下会有不同方式的延伸和拓展。

所以，科学育儿并不是像自然科学一样非黑即白，而是旨在揭示一般性规律。想要解决不同孩子的同一个问题，往往会存在着截然不同的解决方法，没有统一标准。如果刻意地效仿，那么无异于和前段时间沦为笑柄的“公式相声”一样，与其说“公式”能够掌握观众的笑点，还不如说这种概念的本身更值得一笑。

这也就解释了为什么笔者的家属可以通过育儿书籍的经验，成功地解决了孩子3岁前的大多数问题（生长发育的客观规律，属于自然科学），但在孩子形成了自己的思维意识后（性格、品行、习惯、思维逻辑等，属于非自然科学），育儿理论却屡屡碰壁。

04

育儿，唯一有解的“N元一次方程”

“经验靠不住，理论用不上”。您可能会对学习育儿知识的对错感到非常迷茫，但实际上大可不必。真正能解决自己孩子问题的人，其实就是懂得了解孩子的家长自己。

如果把孩子的优秀作为结果，其他因素作为未知数的话，那么育儿这道“题”，可能是一道唯一有解的N元一次方程。

X+Y+Z+A+C…=λ

把λ作为孩子优秀成长的结果，那么前面的未知数就是刻苦、品行、道德、意志、家庭环境…

而决定这些未知数的，是家长的陪伴、理解、沟通、尊重、引导…

由此可见，家长是填充未知数的执笔人，也是孩子如何取得成功这道方程式的唯一解题人。

如何让一连串的未知数得出同一个结果，取决于家长是否能够懂得孩子的通性，合理引导；是否能够了解孩子的个性，因材施教。虽然每个孩子的特点都不同，但是在家长及时补足孩子短板、引导特长发挥的情况下，最终都会殊途同归。

相比于时髦的育儿新理念来说，“从孩子的真实情况出发”显得过于老掉牙，但这真不是废话。与其追求虚无缥缈的新思路，不如扎根于孩子的内心，了解他的核心需求。

05

学习育儿，应明“道”、优“术”

不照搬育儿方法，并不代表不应该学习育儿知识。相反，学习育儿知识是每位负责任的家长的必修课。需要注意的是，别人的育儿经验获得成功，是观察并了解了自己的孩子之后，运用储备的育儿知识选择了最佳的教育方案。所以，认为别人的知识和经验对自己没有帮助的家长，大多数情况下是只学了别人的“术”，而没有领悟到其中的“道”。

道为术之灵，术为道之体；以道统术，以术得道。——《孙子兵法》

育儿之道，是教育理念、教育规律、教育原则。所谓“明道”，是要加强自身育儿知识、理念的学习，提高自己的育儿能力。从这方面来说，学习育儿知识和经验非常重要。

育儿之术，是在参透了正确的育儿之道后，根据孩子的客观情况，思考应对的方法和策略。所谓“优术”，常常会表现为我们经常听到的“育儿技巧”。

育儿的方法建立在育儿的理念之上，相同的理念也会演变出不同的方法和技巧。如果没有考虑孩子的客观情况，盲目地效仿所谓的技巧，往往会掩盖了孩子真实的需求，治标不治本。

这也就不难解释为何别人的经验对自己不适用了。

所以，学习育儿知识非常必要，这是建立和改进自己育儿方法的基础。而学习之后，一定要参透本质，融入孩子的实际情况，这样才能有效地把解决问题的方法“加工成型”。

06

结语：博采众长，家长自己才是孩子最好的育儿专家

染于苍则苍，染于黄则黄。

日常生活中，父母与孩子的接触就是一种无声的教育。除了学习正确的育儿知识，了解孩子的核心需求之外，家长们还应该丰富自己的学识，提升自身的修养，这样才能在品德和学识上为孩子树立良好的榜样。

最了解孩子的，是父母。最能洞察孩子需求的，也是父母。真正的育儿专家也许离我们并不遥远，因为每位父母，其实就是自己孩子最好的育儿专家。

『诚言呈语』从父亲的视角解读育儿难题。

在这里，有故事、有观点，有逻辑、有深度。

期待您的关注！

活到老学到老，还有三分未学到！首先您能提出这个问题就说明您的好学，而且是学以致用！非常欣赏您这样遇到问题就想法解决问题的人！

一是建议您多和同样有小孩但比您的大一些的宝爸宝妈交流，他们的很多经验教训值得您学习和借鉴！同时也可以让小宝跟大宝玩耍和学习，孩子最喜欢模仿孩子的动作和语言了，这有事半功倍的效果！

二是买几本育儿方面的书，花小钱办大事！然后多阅读对比选用好的方法和措施，同时也是在给孩子示范，让孩子有个爸爸妈妈都喜欢看书的好印象和好习惯！

三是对与孩子交流，鼓励孩子多说多动手操作体验，让他们自己去感知世界并描述感受和感觉，很多东西说一千道一万不如孩子亲身实践！但是如果有一定危险性的要在可控的范围内保证安全是关键！

不知道能否帮到您，欢迎关注我再聊！